Когда сил всё меньше, отдых не помогает, а в голове постоянно крутятся одни и те же мысли — разберёмся, что именно происходит и что с этим можно сделать.
Психологическая консультация · 55 минут · 4 000 ₽ · Москва / онлайн
Мысли не выключаются, сложно расслабиться, всё время ждёте, что что-то пойдёт не так
Сил всё меньше, работа раздражает, отдых не восстанавливает
То, что раньше радовало, стало безразлично. Жизнь идёт, но как будто без вас
Внешне всё может быть нормально, но внутри ощущение тупика и непонимание, куда двигаться
Что будем делать на первой встрече
Задача первой встречи — чтобы вместо общей тяжести и непонимания появилась более ясная картина и следующий шаг.
Не будем пытаться разобраться сразу со всей вашей жизнью. Возьмём одну конкретную ситуацию, которая беспокоит сейчас.
Что именно со мной происходит?
Чего я на самом деле хочу?
Что удерживает меня в этом состоянии?
Что можно сделать дальше
Психолог-консультант в гештальт-подходе, клинический психолог
Опыт
До психологии я больше 13 лет работал в бизнесе и управлении, в том числе с большой ответственностью, командами и постоянной нагрузкой.
Поэтому мне знакомо состояние, когда внешне всё работает, а внутри всё меньше сил, раздражения всё больше, и отдых уже не решает проблему.
Сейчас я работаю как психолог и гештальт-терапевт. В работе мне важно не просто выслушать, а помочь понять, что именно с вами происходит и где можно что-то изменить.
Образование
Санкт-Петербургский Институт Гетштальта
Институт Организационной и Клинической Психологии
МТУСИ, ТТИ ЮФУ, НОЧУ ВПО АПИ
Формат работы и стоимость
Индивидуальная консультация
4000 ₽
Подходит, если сейчас есть конкретная ситуация: тревога, выгорание, потеря интереса, сложное решение.
Регулярные консультации
4000₽
Если после первой встречи станет понятно, что проблема повторяется и требует более глубокой работы.
Это реальные отзывы клиентов. Все отзывы публикуются с разрешения клиентов в обезличенной форме
Хочу поблагодарить Михаила за его работу. Очень внимательный, спокойный и тактичный специалист, который умеет не просто выслушать, а действительно помочь разобраться в ситуации. Во время общения не было ощущения осуждения или давления — наоборот, появилось чувство безопасности и доверия. После консультации многие вещи стали понятнее, удалось посмотреть на ситуацию под другим углом и почувствовать внутреннее спокойствие. Рекомендую Михаила всем, кто ищет грамотного психолога, который работает бережно, профессионально и с искренним желанием помочь.
Отличный профессионал своего дела. Помог мне разобраться в моих проблемах и вопросах с игровой зависимостью и найти свои индивидуальные пути решения этой проблемы. Рекомендую всем людям с подобными проблемами.
Специалист отличный, умеет смотреть в корень проблемы, не перебивает, с вниманием подходит к запросу. Михаил помог мне в понимании себя и в какую сторону двигаться, чтобы улучшить качество жизни. Благодарю!
Спасибо за помощь профессионала. Правильно подошел к решению задачи
Пришла с тем, что вечно оправдывалась и не могла постоять за себя. Чужое мнение всегда было важнее моего. С Михаилом разобрались откуда это. Стало легче говорить "нет" и не грызть себя потом. Рада, что попала именно к Михаилу.
Замечательный специалист, с умом и анализом подходит к ситуациям
Очень хочу похвалить и порадоваться, что выбрала Михаила. Чуткий и отзывчивый специалист. Быстро договорились о первой сессии, всё прошло спокойно, я почувствовала себя лучше. Спасибо большое. Будем продолжать работать.
Прежде всего Михаил очень приятный собеседник и специалист, который быстро погружается в твою проблему и искренне старается помочь и найти решение. Я очень довольна, что обратилась к нему за помощью, он позволил раскрыть проблему с другого ракурса и понять причины проблемы.
Была проблема публичных выступлений, после первого сеанса стало лучше, продолжаю ходить и нейтрализировать все свои проблемы. Рекомендую Михаила как хорошего специалиста!
Обратилась к психологу в сильном расстройстве после семейной ссоры. Нужна была срочная консультация, первым откликнулся Михаил, сразу договорились на ближайшее удобное мне время. Михаил выслушал, бережно поддержал, помог выдохнуть и увидеть ситуацию иначе. Продолжу ходить, но спасибо хочется сказать уже сейчас! Рекомендую
Наконец-то психолог, который не сыпет терминами и не задаёт дежурные вопросы. Без оценки и давления - просто разобрали мою ситуацию, и я наконец-то увидела, как и где повторяются одни и те же проблемы. Теперь я знаю, что делать. Спасибо!
Рада, что выбрала именно Михаила и не прогадала! Комфортные встречи и лояльность со стороны Михаила в вопросе форс-мажоров поднимают мотивацию как никогда. 10 сессий на одном дыхании. Первичный запрос проработали быстро и качественно.
Получила несколько консультаций у Михаила, планирую и дальше обращаться. Мне понравился профессиональный подход к делу, возможность разных вариантов сотрудничества (онлайн и очно), ответственность, внимательность, вдумчивость и полезная обратная связь по обсуждаемым вопросам. Также мне нравится метод, в котором работает Михаил, поскольку на данный момент работа со сферой чувств является зоной моего роста. Рекомендую как грамотного эмпатичного специалиста и в то же время чуткого, понимающего человека, помогающего бережно разобраться с возникающими трудностями и вопросами!
Обратилась к Михаилу на первичную консультацию. Осталась под приятным впечатлением: специалист проявил внимание и профессионализм. Уже после первой сессии удалось: снизить уровень тревоги; увидеть новые возможности; наметить вектор дальнейшей работы. Благодарю за чуткое отношение и компетентность!
Занимался в личной терапии с Михаилом около полугода и хочу оставить положительный отзыв. Занимались онлайн, стоимость на протяжении всей терапии оставалась на одном уровне, Михаил относится с пониманием ко многому и адекватно реагирует на это. Мне терапия во многом помогла, очень рад что обратился. Спасибо большое за проделанную работу!
Не уверены, что с вами — выгорание, тревога или просто накопилось?
Не обязательно заранее понимать, как называется ваша проблема.